Tình trạng răng ê buốt luôn làm bạn khó chịu và gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Làm gì để giảm ê buốt răng, cùng tham khảo 7 bí quyết sau nhé!
1. Sử dụng kem đánh răng giảm ê buốt
Nếu bạn có hàm răng nhạy cảm thì bạn nên tìm mua loại kem đánh răng có chứa hoạt chất Potassium Nitrate bên trong để phục hồi sức khỏe và sự chịu đựng cho răng nhạy cảm.
2. Dùng nước súc miệng chứa florua
Fluor giúp bảo vệ, góp phần tái khoáng hóa men răng và tăng cường bề mặt răng, giúp ngừa mảng bám và ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn.
3. Sử dụng bàn chải lông mềm
Bàn chải có lông bàn chải mềm mại giúp làm sạch mảng bám, đồng thời không gây tổn hại cho lớp men bao phủ răng.
4. Hạn chế thực phẩm chứa axit:
Những thực phẩm có chứa axit như nước ngọt có gas, nước trái cây như cam, chanh làm xoi mòn men răng, gây hư tổn bề mặt răng gây hiện tượng răng nhạy cảm.
5. Giữ vệ sinh răng miệng
Vệ sinh răng miệng mỗi ngày sẽ giúp làm sạch các mảng bám răng, ngăn ngừa sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu… là những bệnh dễ dàng kích thích tủy răng làm cho răng bị ê buốt.
6. Ngừng hút thuốc lá
Hút thuốc lá là yếu tố dẫn đến các bệnh viêm quanh răng, làm xỉn màu răng và giảm chất lượng của tủy răng, sâu răng, ê buốt. Việc ngừng hút thuốc lá giúp cải tình trạng khó chịu do sâu răng, ê buốt răng gây ra.
7. Khám nha sĩ định kỳ
Hãy trao đổi với nha sĩ. Với công nghệ hiện nay, răng ê buốt do nhạy cảm có thể điều trị thành công.
Hãy tham khảo đế có cách chăm có hạn chế ê buốt nhé!
Nếu có bất kỳ thắc mắc gì về các vấn đề răng miêng, hãy liên hệ ngay với phòng khám Nha khoa Sài Gòn B.H, bạn sẽ được các bác sĩ có trình độ chuyên môn cao và nhiều năm kinh nghiệm tư vấn một cách cụ thể hơn.
Xem thêm
0 nhận xét:
Đăng nhận xét